Новини | без цензури!

1/3

Як зануритись в ополонку без шкоди для здоров'я

В українців на Водохреще існує традиція занурюватися в крижану ополонку. Кажуть, що цього дня захворіти від купання неможливо

Про особливості традиційних водохресних запливів і загалом про основні правила зимового купання кореспондент Укрінформу поспілкувалася з головою дніпропетровської Федерації зимового плавання "Білий ведмідь" Аліною Левицькою, повідомляє Укрінформ.

"Купання у воді при температурі 11 градусів дає цілющий ефект. Учені Новосибірського інституту експериментально довели, що коли температура води опускається до цієї позначки і нижче, температура людського тіла підвищується на 1,5-2 градуси. При цьому хворі клітини гинуть, а імунна система людини зміцнюється", - каже Левицька.

Щороку на Водохреще купаються тисячі людей, однак, за словами Левицької, одного разу недостатньо - потрібно, аби зимове плавання було системою, адже воно сприяє виробленню імунітету, гармонізує дух, душу і тіло.

фото: expres.ua

Поділитись новиною:

19 Січня, 2014

Найкоментованіші новини

Автор матеріалу:

Коментарі

Дану новину ще ніхто не коментував. Ви можете бути першим!

Залиште свій коментар


*не обов′язково

Залиште свій коментар через Facebook

Залиште свій коментар через Вконтакте